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第488章 宝宝的情绪表达与家庭情绪健康

清晨,阳光刚刚照进宝宝的房间,宝宝就睁开了眼睛。他的心情似乎有些沉闷,不像往常那样一醒来就充满活力。宝宝皱着眉头,坐在床上,心里好像有一团解不开的小疙瘩。 妈妈像往常一样走进宝宝的房间,看到宝宝的表情,她立刻察觉到了宝宝情绪的异样。妈妈坐在宝宝床边,温柔地问:“宝宝,怎么了?看起来你好像不太高兴呢。” 宝宝咬了咬嘴唇,小声说:“妈妈,我昨天做了一个噩梦,梦到我最喜欢的小玩具被人抢走了,我怎么找也找不到。” 妈妈轻轻地把宝宝抱在怀里,说:“宝宝,那只是一个梦呀。不过你能把这个梦告诉妈妈,这很好呢。如果把这种不好的情绪憋在心里,就像把乌云藏在房间里,会让整个房间都变得阴暗的。” 宝宝靠在妈妈怀里,感觉心里舒服了一些。他的情绪就像被打开了一个小出口,开始慢慢流淌出来�

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